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Biathlon |  4 tests de performance

Biathlon 4 tests de performance

Numéro 96
Tirs effectués sur les gros visuels

La nouvelle progression biathlon élaborée par la commission technique (cf. Traces 95) s’accompagne de tests d’évaluation venant compléter le panel des tests en ski nordique proposés par les ESF. Présentation.

 

La progression biathlon fait l’objet d’évaluations permettant de vérifier la progression des élèves à tout moment de l’enseignement et dans les deux parties techniques du biathlon (tir et ski). La mise en place de ces tests est relativement simple puisque c’est la vitesse globale de déplacement qui est prise en compte pour déterminer le niveau. Un temps de référence est déterminé par un moniteur-ouvreur dans les mêmes conditions que l’élève, et un pourcentage appliqué au temps de l’ouvreur définit le niveau.

La progression de l’élève peut être suivie à tout moment, le moniteur pouvant augmenter la difficulté liée au tir à chaque niveau.

 

Tests biathlon ESF
 Niveau  Temps de base et jusqu'au % supplémentaire  2 séries de tirs couchés avec appui 2 séries de tirs couchés sans appui 
1 série de tirs couchés sans appui
+ 1 série de tirs debout
 Ouvreur ESF  Temps de base  Tirs effectués sur les gros visuels  Tirs effectués sur les gros visuels Tirs effectués sur les gros visuels
 Biathlète d’or  10 %
 C  B  A
 Biathlète de vermeil  25 %
 C  B  A
 Biathlète d’argent  45 %
 C  B  A
 Biathlète de bronze  90 %
 C  B  A
 Biathlète    C  B  A

 

Vitesses à réaliser
 Vitesse en km/h
 Temps biathlon 3 x 300 m
+ temps 2 tirs + pénalité(s)
20  4:04
19  4:56
15  5:59
11  7:25
7  10:52
5 14:25

 

Un carnet de capacités spécifiques permet de formaliser les résultats obtenus, tandis que des médailles (or, vermeil, argent, bronze) ponctuent chaque niveau atteint par les élèves.

 

 

Les procédures de délivrance des carnets de capacités et des médailles sont identiques à celles de tous les autres tests délivrés par l’ESF.
Il est important que chaque moniteur nordique utilise tous les outils mis à sa disposition pour valoriser son enseignement.

Le ski nordique dispose donc à nouveau d’un dispositif de tests complet :


Tests de performance
 Classes SKI DE FOND
Enfants et adultes
BIATHLON
Enfants et adultes

 Classe débutant

 et 1

 Renardeau

Nordicross de bronze

 Biathlète

Biathlète de bronze

 Classe 2  Nordicross d’argent Biathlète d’argent
 Classe 3  Nordicross d’or  Biathlète de vermeil
 Classe expert Nordicross d’or  Biathlète d’or

 

Tests de niveau
 Classes FILIÈRE ENFANTS FILIÈRE ADULTES

 Classe débutant

 Piou Piou nordique

Ourson

1er Ski nordique
 Classe 1

 Flocon

1re Etoile

1er Degré
 Classe 2

 2e Etoile

3e Etoile

 2e Degré
 Classe 3 et expert

Etoile de bronze

Etoile d'or

 3e Degré

Gibert Carrez